2012. április 30., hétfő

Sorsod a kezedben


Sokat írtam már a türelemről, de azt hiszem még van mit boncolgatni ezt a gondolatot, mert azt látom, hogy ez a legnehezebb hibáink egyike.

Miért gondoljuk, hogy ha gyors eredményt érünk el és instant módon döntünk, akkor jó lesz? A gyors ételek, a gyors italok, a porból kevert és 5 perces kávék vajon annyira finomak és élvezetet adóak, mint az energiával feltöltött, kezed és szíved által készített ételek, italok? A gyors és sebtiben eldöntött kérdések, az elhamarkodott és nem elég tudatos cselekedeteink vajon milyen eredményt fognak adni? A válasz nem nehéz: amilyen az alap és a kezdés olyan a folytatás is. Amennyi életenergia és lelkesedés, tudatosság és átgondoltság kerül egy döntésbe, cselekedetbe olyan lesz a visszahatás is.

Amikor csalódás ér minket és nem találjuk még önmagunkat, amikor ezer kérdés és félelem van bennünk, akkor nem szabad újabb elhamarkodott döntést hoznunk a sorsunkat illetően. Egy döntés lehet igazán áldásos egy nehéz és átmenetinek látszó helyzetben: a jellemünk formálása. Minden más addig rizikós, hiszen ha nem tudjuk hol hibáztunk és mit kell változtatnunk a hozzáállásunkon, akkor a hiba újra fellép. Ha te nem változtatsz semmin, akkor a dolgok sem változnak.


A legfőbb hibánk véleményem szerint a türelmetlenség. Most szeretnék eredményt, azonnal oldódjon meg minden minimális befektetéssel, rögtön legyen minden úgy, ahogy megálmodtam! Miért? Mit tettünk mi ezért? És ha valóban eljön a várt esemény és ember, készen állunk arra? Meg tudjuk tartani és mi is érünk annyit már, mint az álmaink és annak tárgya? Vagyunk mi már annyira értékesek, mint az az élet, amire vágyunk?

Talán igen, talán nem. Az biztos: a jó eredményhez és elégedettséghez idő kell és olykor némi szenvedés. Mindez azért, hogy sose felejtsük el és tudjuk értékelni. Amiért megdolgoztunk és a bánataink, könnyeink vannak benne, azt sokkal jobban fogjuk becsülni és kincsként őrizni. Mi emberek hajlamosak vagyunk természetesnek venni mindent, amit kapunk, de ha tenni is kell érte az az igazi érték.

Ne féljünk a könnyektől, az egyedülléttől, a fájdalomtól és kínoktól, mert az eredmény mesésebb lesz, mint maga a fájdalom nagysága. Talán nem hiszed el, talán nem is érdekel, de attól az még úgy van. Legyünk türelmesek magunkkal, Istennel és a világgal, hogy ne kelljen újra önmagunkat ostoroznunk az elkapkodott és elsietett rossz döntéseink miatt.


 

2012. április 26., csütörtök

A könny egyszer felszárad


Elhagytak, de te még nagyon szereted őt és nem tudsz nélküle élni? Hogyan tudjuk feldolgozni és túllépni a szakítás fájdalmas időszakát? Mik azok a dolgok, amik átsegítenek a szomorúságon és újra élettel teli leszel?

Sokunkkal megtörtént már, hogy elhagyták és nem volt kegyelem: nélküle kellett folytatni az életet. Anélkül az ember nélkül, akiben hittél és feltétel nélkül szeretted. Nélküle kell felépíteni újra az álmaidat és tartalmat adni a napoknak. Nem könnyű és sok ember bele is bukik, de mi ezt nem követhetjük el.

Az első és szerintem legfontosabb, hogy legyen méltóságunk és tartásunk akkor is, amikor épp összeomlani készülünk. Lehet sírni és elmondani a fájdalmunkat, kérdezni és megbeszélni is fontos, de nem szabad megalázkodni és méltatlan helyzetbe hozni magunkat. Ugyanis, ha valaki menni akar és nem szeret annyira, hogy kitartson melletted, akkor nincs mit tenni. Nem ragaszkodhatunk valakihez, nem kapaszkodhatunk olyan emberbe, aki leráz magáról és hátat fordítva menni akar.


Fáj és nehéz, de a másik döntését el kell fogadnunk. Lehet, hogy nem tisztességes és becsapott, de akkor meg örülnünk kell annak, hogy ez kiderült és végre kinyílt a szemünk. Minden változás és újrakezdés nehéz és tele van apró buktatókkal, amikben olykor elesünk, de később már haladunk szépen tovább. A sírás felszabadít és a dolgok elemzése is segít. Talán nem láttunk tisztán, talán csak hitegettük magunkat vagy épp minket hitegettek, de ez többé nem fordulhat elő. Ha őszinték vagyunk magunkhoz sokszor bizony nagyon is tudjuk, hogy mi fog történni és meg is történik. 

A másik fontos dolog, ami a feldolgozáshoz szükséges az az elengedés. Elengedem a közös múltat, nem dédelgetem az emlékeket és próbálok a mára koncentrálni. Ma még fáj, ma még sírok, de ez napról napra jobb és jobb lesz. Ha nem merülünk el az emlékek tengerében, akkor tudunk a jelenünkkel és majd a jövőnkkel is foglalkozni.


Aki elhagy téged az nem szeret eléggé, az nem azt az utat akarja járni, amit te. Az nem érdemel meg téged, neked pedig örülnöd kell a bizonyosságnak, hogy más utad van. Isten mindig tudja, hogy a jelek amiket küld érthetőek és nyilvánvalóak csak szeretjük hitegetni magunkat, de ezzel vajon kinek használunk? Magunknak nem az biztos csak hátráltatjuk az életünket. 

Nem szabad az elhagyott szerepben létezni, hanem csak a szerencsés szerepben szabad, mert az vagy! Megtudtad, hogy kivel van dolgod és ezért hálát és szeretet érdemes érezni. Nehéz és fájdalmas, de csak addig, amíg nem érted meg, hogy mindez érted van és a te életed most lesz esélyes egy jobb sorsra. Ehhez kívánok sok erőt és hitet, őszinteséget önmagadhoz, tartást és mosolytól csillogó szemeket! 




2012. április 21., szombat

Könnyed hangolódás


Ha valamit nem tudunk, de szeretnénk tudni, akkor azt meg kell tanulnunk. Így van az nőiességgel is. Természetesen anyukánkra és a nagyira nem annyira szoktunk hallgatni, az ő tanácsaikat annyira maradinak érezzük olykor. Pedig sokszor milyen sok sírást és kanyart megspórolhattunk volna, ha figyelünk rájuk.

Manapság a minta, ami a médiából ömlik ránk nem pont a legjobb, pedig sokan akarva akaratlanul követik őket. A nőiesség varázslatos képesség és ha nőnek születtünk, akkor el kéne sajátítani minden apró részletét annak.

A nőiesség számomra abban áll, hogy szelíd vagyok és nem akarok mindenáron dominálni a férfi mellett. Amikor megismerkedsz egy férfival nem kell feltétlenül elmondani magadról minden apró részletet, nem szükséges nyitott könyvként ott állni előtte röpke pár óra után. Hagyd, hogy beszéljen ő is magáról, engedd hogy szórakoztasson és  megnevettessen. 



Egy férfi számára fontos, hogy tartalmat tudjon adni egy randinak és nem szükséges, hogy te legyél a szóvivő. Lesz elég időd majd csacsogni mellette. Amikor régi filmeket nézek, akkor látszik hogy a férfi azt sem tudja, hogy mivel vegye le a lábáról a nőt, hogyan teremtsen olyan helyzetet, amiben a nő jól érzi magát. Ma sajnos néha azt látom, hogy mindezt a nők teszik. Mintha ők szeretnének udvarolni és vezetni.

Egy nőies nő kedves és mosolygós, bújós és értékeli a párja igyekezetét, amit kettőjükért tesz. Amikor két ember harmonizálódik, akkor ráhangolódik a másikra és figyeli az igényeket és próbálja azokat teljesíteni. Ha ez sikerül, akkor soha sem szabad elfelejteni a hálát, amit ki kell nyilvánítanunk. Éreztetnünk kell, mennyire sokat jelent nekünk ez a pillanat.

Van ideális kapcsolat. Létezik két ember között a csodás összhang érzése, de ahhoz naponta tenni kell. Minden percben figyelni kell a másikra és ez csöppet sem megterhelő, hiszen olyan szeretet van bennetek, ami légiessé és könnyeddé teszi mindezt. Szeretni és szeretve lenni öröm és áldás egyszerre.




2012. április 19., csütörtök

Titok


Mi a jó párkapcsolat titka? Hogyan tudnám fenntartani a szerelmet és a stabilitást? Mire kell figyelnem?

A párkapcsolat is olyan, mint minden más dolog, amivel foglalkozol. Mindennek a sikere és a tartalma rajtunk múlik. Mi töltjük fel energiával és lelkünk minden fényével és szeretetével. Mi tudunk értelmet, színvonalat adni bárminek, amit teszünk. Én azt hiszem, hogy mindegy mivel foglalkozol és hogyan élsz csak az a fontos, hogy milyen hangulatban teszed, amit teszel.

Mondhatja neked a párod és te is, hogy mennyire szeretitek egymást, ha a hangulat nem erről tanúskodik. Mindegy mit kapsz ajándékba, ha nem megfelelő a hangulat amiben adják. Nem számít hol élsz, ha boldogtalan vagy és milyen csodás tud lenni a legszerényebb hely is, ha bensőség és meghitt ott a hangulat.


Rajtunk múlik minden. Kettőtök szeretete és odafigyelése, tettei fogják a kapcsolatot meghatározni. Látszólag és nagyjából: ezek a kifejezések nem méltóak egy párkapcsolathoz. Két ember ha komolyan tervez egymással és erős a hitük, hogy együtt könnyebb és szebb az élet, akkor már csak a megfelelő hangulatra kell figyelni minden pillanatban.

Szeretni úgy érdemes, ahogy az a másiknak is megfelelő és nincs hiányérzete semmiben vagy csak nagyon elenyésző dolgokban. Nem szabad azt hinnünk, hogy egy kapcsolat rólunk szól, hiszen ez már két ember érdeke és jövője, épp ezért mindig a szeretet és meghittség a legfontosabb két ember között. Hiszen kivel lennénk a legjobbak és legodaadóbbak, ha nem a kedvesünkkel? Beszélgessetek sokat, legyetek figyelmesek és ne feledkezzetek meg a gyermeki énetekről sem. A játék és a vidámság nagyon fontos, hiszen enélkül nagyon sivár lenne az életünk.

Hogy mi az én titkos tanácsom? Szeress tiszta szívedből, légy úgy őszinte, hogy soha ne bántsd meg azt, akit szeretsz és légy hűséges a társadhoz. Ha képes vagy ezeket betartani, akkor már baj nem lehet.




2012. április 15., vasárnap

Tűrsz vagy eltünsz?


Olyan sok rémes hírt lehet olvasni és hallani erőszakos férfiakról, akik megverik a nőket és aztán gyáván tagadnak a végletekig. Vajon meddig lehet hagyni a megalázást és tűrni az elviselhetetlent? Miért olyan elfogadott még mindig sok családban az erőszak és hogyan lehet ezt megelőzni?

Ha el szeretnéd kerülni az ilyen eseteket, akkor alaposan meg kell ismerni azt az embert, akire rábízod majd az életedet és akinek gyereket akarsz szülni. Sokszor hallom, hogy nem ilyen volt az elején, olyan kedves volt és türelmes majd egyszer csak megváltozott. Azt gondolom, hogy ha valaki erőszakos hajlamú és képes nőket verni, akkor az az elején is ilyen volt csak elrejtette, de jelei biztosan voltak. 

A túlzott féltékenység, a számonkérés és a türelmetlenség vagy épp az ingadozó hangulatváltások bizony komoly jelek és ezeket soha sem szabad elbagatelizálnunk. Amikor szerelmes vagy és olyan kecsegtető minden akkor is fontos, hogy a szívünk mellett az ész hangjára is figyeljünk. Nem mehetünk el az apró jelek mellett sem, nem csaphatjuk be magunkat és nem is áltathatjuk önmagunkat, mert azzal nem használunk.

A férfi, aki képes egy nőt ököllel megütni, rugdosni és megalázni, az nem érdemel bocsánatot és szeretet még akkor sem, ha megbánja és esdekelve kér bocsánatot. Ha mégis megbocsátasz, akkor is jobb nélküle mint vele és jó nagy távolságot tartani az ilyen embertől. Persze azt sem szabad elfelejtenünk, hogy valamiért a szenvedő fél is kapja ezt és annak is oka van. Az ok sokszor a hiszékenység vagy a vonzalom az erőszak iránt, amiben persze szenved, de mégis szereti, hiszen képes benne élni.


El kell tudnunk dönteni, hogy milyen életet szánunk magunknak. A megalázott és kiszolgáltatott szerepet vagy a gyöngédséget és szeretet kapó szerepet. Az első pofonnál azt gondolom el kell menni és soha sem visszanézni, mert valószínűleg követni fogja még pár amit nem szabad megvárni. Lehetsz szerelmes, de akkor is erősnek kell lenni és az önbecsülésednek kell felülkerekednie, mert különben nagyon sok baj érhet.

Az élethez sok erő kell és hit, kitartás és elszántság. Álmok és később tettek a megvalósításhoz, hogy elégedettség legyen a szívünkben ne pedig a szomorúság és az önvád: nem voltam képes javítani az életemen. Képes vagy rá te is és megérdemled a jobb életet, de ahhoz segítened kell magadon és megkapod Isten támogatását is hozzá, meglátod.





2012. április 12., csütörtök

Megértés


Mi a legfontosabb, hogy fejlődni tudjunk és legyen értelme annak a sok szenvedésnek? Mikor tudunk a leghatékonyabban változtatni az életünkön?

Akkor, ha elfogadjuk azt, ami épp történik velünk. Akkor, amikor nem állunk majd ellen és nem akarunk önsorsrontóak lenni. Amikor minden olyan nagyon nehéz és fájdalmas, abból biztosan nagyon jó dolgokat lehet kihozni, mert különben miért történne mindaz velünk. Egészen biztos, hogy semmi történik hiába és mindennek van egy felsőbb elrendezése és komoly oka. 

Ne bagatellizáljunk el semmit és ne gondoljuk azt, hogy mi kivételek vagyunk. Egyetlen dolgunk van csupán: a megértés. Ha megértjük, hogy mindennek oka van és mindennek mi vagyunk a katalizátorai, akkor az egyenlő lesz az elfogadással. Vannak az életünkben hullámok, mélypontok és feladatok, amikhez nem nagyon van kedvünk, de ha megértjük, hogy ez szükséges és elkerülhetetlen, akkor szelíden az elfogadás állapotába kerülünk. Onnan pedig már közel van a gyógyulás és a változás. A lelkünk néha beteg és sokszor kitesszük mindenféle káros hatásnak, de meg is tudjuk gyógyítani azt.


Változni nem könnyű. Sok a rossz beidegződés és a felesleges megszokott gyakorlat, de ha megértjük az eseményekből a feladatot, akkor már nem is lesz olyan nehéz. Könnyítsük meg az életünket azzal, hogy figyeljük magunkat és próbáljunk meg mindig a legjobb belátásunk szerint cselekedni.

Mindig van segítség és senki sem marad az isteni gondviselés nélkül. Azonban el kell vonatkoztatnunk attól, hogy mi mit gondolunk a gondviselés kifejezés alatt. Amikor próbatétel van és kiképzés, az is gondviselés. A felkészítés és a tanítás is törődés és jó szándék. Nem szabad azt hinnünk, hogy ha negatív dolog történik velünk, akkor szerencsétlenek vagyunk, ha jó akkor pedig szerencsések. Mindent jóra lehet fordítani. Mindegy mi történik, az a fontos hogy hogyan viselkedsz, hogyan viszonyulsz hozzá.

Az érzés, a hangulat megmarad, de maga a probléma sokszor már rég elfelejtődött. Lelkesen és odaadással kell fordulni a saját életed minden mozzanatához és akkor meglátod milyen színesnek és tartalmasnak fogod érezni azt.



 

2012. április 8., vasárnap

Nehéz, de megéri


A változás ha akarjuk ha nem, akkor is utolér minket. Kényszer hatására vagy önszántunkból, de egyszer lépni kell. A változás izgalmas és kalandos mezejére kell lépni, hogy megismerjük magunkat és képességeinket. Nem érdemes sokáig odázni az egyébként elkerülhetetlen lépéseket, mert úgysem tudjuk elkerülni az elkerülhetetlent.

Észrevetted már, hogy ha szeretnél rendet tenni a szekrényedben, akkor előtte ki kell pakolnod mindent? A rendetlenség először egyre csak nő és halmozódik a sok ruha előtted, de szép lassan elkezded hajtogatni egyenként. Egy pici trikó majd még egy kis pulóver és szép lassan mindenhol rend lesz és harmónia.

Így van ez az életünkben is. Amikor minden borul, amikor teljes a káosz és nem tudod mikor fogod ezt átlátni és rájönni a kiútra, akkor talán elkeseredsz és nehéz. Ott hever előtted az egész életed romokban és neked ezt össze kell újra raknod. Talán nem is sejted, hogy képes leszel egyszer nekilátni és módszeresen mindent a helyére tenni. Azonban képes vagy rá és összeszedettebb vagy, mint azt hitted. Tökéletes lesz hamarosan a rend és újra meglátod a szépségét is a körülötted lévő életben. A te életedben!

Megijedünk és félünk, idegen a helyzet és váratlan. Olykor annyira bizonytalan minden, mégis el kell kezdeni rendezgetni először a gondolatainkat majd a teendőket. Az erő ott van bennünk és képesek vagyunk rá csak el kell kezdeni. "Nem baj ha nehéz csak lehetséges legyen" (Életem a szörf c. film)

El kell hinnünk magunkról, hogy arra is képesek vagyunk, amit nem is sejtettünk, mert Isten nem teremt olyan helyzetet, amit ne tudnánk megoldani. Ő tudja, hogy lehetséges és szükséges, már csak neked kell elhinned és minden rendben lesz, mert rendbe tudod tenni. Képes vagy rá!







2012. április 5., csütörtök

Hullámzás


Van úgy, hogy a hullámok összecsapnak a fejünk fölött és csak kapkodunk levegő után. 

Általában az a jellemző, hogy szeretnénk változást és szeretnénk megúszni a nagy vagy épp kisebb traumákat úgy, hogy ne kelljen változni. Minden, mindig legyen jó körülöttünk, de ne kelljen nagyon sok áldozatot hozni, mert az nehéz.

Ez nem nagyon lehetséges sajnos. Áldozat, lemondás és néha napján fájdalom nélkül nincs eredmény. Főleg, ha elrontottunk valami, ha nem voltunk elég elővigyázatosak és érzékenyek, akkor nekünk kell változnunk majd  a körülmények is változni fognak. Nem célszerű azt gondolnunk, hogy nem vagyunk vétkesek és csak áldozatok. Nem szabad abba a hibába esnünk, hogy mi mindent jól csináltunk, mégis itt tartunk.

Amikor jól csinálsz valamit, akkor eredményes is leszel. Ha szívvel és odaadással, szeretettel és főleg türelemmel végzel valamit, akkor az eredmény is mesés lesz. Talán nem rögtön, talán még érnie kell és valamit tapasztalni, de beérik egyszer az biztos. Mindegy mibe fogunk, miben gondolkodunk a lényeg mindig az, hogy mérjük fel a képességeinket és tegyünk meg szinte mindent, amit tudunk. 


Olyan könnyűnek látszanak néha a dolgok amikről álmodozunk, de amikor tényleg oda kerülünk kiderül, hogy túlmutatnak a képességeinken. Rosszul ítéltük meg magunkat és nem tartunk még azon a szinten. Legyen ez anyaság vagy párkapcsolat, hivatás vagy sport. Mindegy mi a vágyunk, azt tudnunk kell, hogy kitartás és lemondás mindenhez kell.

Amikor házastárs szeretnél lenni, akkor annak vannak előnyei és kötelezettséggel is jár. Már nem vagy teljesen független és így van ez a szülői feladatoknál is. Más lesz a prioritás és nem lehet csupán önmagunkra gondolnunk. Fáradtak leszünk néha és gondterheltek, viszont boldogok is egyben.

A gondok jönnek és megoldjuk őket, majd múlttá válnak. Mindig lesz feladat és kihívás, hol apróság hol pedig nagyobb horderejű, ez az egyéntől függ. Néha nagyobb a hullám, máskor megy tükör sima a víz. Békés és hívogató vagy épp haragos. El kell fogadnunk, hogy a változás és a fejlődés ilyen hullámok meglovaglásából áll és a túlélésért bizony meg kell tanulnunk úszni.




2012. április 1., vasárnap

A boldogság virágai


Miért lehet az, hogy olyan sokan csak kergetik és vágyódnak a boldogság után, de soha sem érik azt el? Mi lehet annak az oka, hogy nem tudnak boldogságot érezni a szívükben és nem tudják az életet élvezni? Miért teher az élet és hogyan lehetséges azt vonzóbbá és boldoggá tenni?

Aki kergeti és keresi az már tévúton jár, hiszen hol máshol lenne is a boldogság magja, mint a lelkünk mélyén. Ott szunnyad mindenki szívében az az apró magocska, ami csak arra vár, hogy gondozgasd és ápolgasd és végre ki tudjon nyílni megmutatva magát teljes pompájában.


A boldogság legszebb pillanatai nem akkor érnek el minket, amikor annyira várjuk és feltételekhez szabjuk. Nem kívülről kopogtat, hogy engedd be, hanem belülről dobban meg és kéri, hogy engedd ki. Ott a szíved mélyen keresd, ott ahol olyan sok élmény lakozik és tapasztalat, melegség és szeretet. A boldogság megterem, amennyiben gondozod és táplálod apró, de lelkesítő dolgokkal. 

Mik ezek a dolgok? Hogyan kell előcsalogatni a magból a bimbót majd a virágot? Ugyanúgy,  mint egy jó kertész teszi. Először biztosítja a megfelelő talajt, majd locsolgatja, fény felé fordítja és szeretgeti. Ezt kell tennünk nekünk is, hogy a boldogságot megérezzük a hétköznapinak tűnő és látszólag "semmi sem történik" pillanatokban is. Minden, ami körülölel minket ad valamit nekünk. Információt, üzenetet, szépséget, lélekmelegítő pillanatokat és ehhez nem kell elmennünk a világ másik felére. 


Itt és most, ha körül nézel biztosan tudsz okot találni, hogy mosolyogj és feltöltődj szeretettel és boldogsággal. Fúj a szél, de azért süt a napocska is. Hideg van picit, de holnap már jobb lesz, ma pedig tudsz pihenni az otthonodban. Talán kórházban vagy, de jó kezekben, ahol segítenek neked, hogy meggyógyulj. Talán félsz valamitől, de le tudod győzni és utána milyen jó érzés lesz felszabadulni a kötelék alól. Fáj valamid, de tudnod kell, hogy sokkal rosszabb lenne ha nem fájna, mert akkor nem tudnád, hogy valami nincs rendben.

Mindenkinek van oka arra, hogy boldog legyen csak meg kell látnia a felszín alatti mélységet is. Az elméd becsap és azt mondja: - Minek örüljek, hiszen annyi bajom van, hogy ki sem látszom belőle? Semmi sem jó! Ez nem igaz. Csak rajtad múlik, hogy az önsajnálat vagy a lelki boldogság gondozója akarsz lenni. Szeressük magunkat annyira, hogy nem tesszük tönkre az életünket állandó szomorkodással és tépelődéssel, helyette az önsegítés és a boldogság táplálása lesz a fő elfoglaltságunk.

A talaj a szeretetteljes lelked, a virág pedig a gondolataid, meditációd, amiket te fűzöl egy csokorba, hogy megajándékozd vele magad és másokat nap mint nap.